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2025년 2학기 국가장학금 신청, 놓치면 손해! 2025년 2학기 국가장학금은 2025년 5월 23일(금) 09:00부터 6월 23일(월) 18:00까지 신청할 수 있습니다. 한국장학재단에서 발표한 공식 일정으로, 신청 대상인 재학생, 복학생, 편입생 등 모든 대학(학사) 과정 학생은 이 기간을 꼭 숙지해야 합니다.구분일정신청 기간2025년 5월 23일(금) 09:00 ~ 6월 23일(월) 18:00서류 제출 및 가구원 동의2025년 5월 23일(금) ~ 6월 30일(월) 18:00기타신청 마감일은 18시 종료, 주말·공휴일 포함 24시간 가능누가 신청할 수 있나요?재학생, 복학생, 신입생(후기 포함), 편입생, 재입학생 등 2025년 2학기 대학 재학 예정자라면 모두 신청 가능합니다.단, 8월 졸업 예정자는 신청 대상에서 제외되므로 주의해야 합니다... 2025. 6. 26.
2025 국가장학금 소득구간 모의계산 (+계산기 링크 포함) 국가장학금 소득구간은 어떤 의미가 있을까요? 국가장학금은 가구의 소득·재산·부채까지 포함한 월 소득인정액을 기준으로 1~9구간으로 나뉘며, 2025년부터는 9구간까지 확대 지원됩니다.소득구간 확인이 중요한 이유구간별 지원금이 다릅니다 (1~3구간 최대 285만 원 등).가구원 동의와 심사 결과에 따라 구간이 확정됩니다.예상과 실제가 다를 경우 소득분위 최신화로 재심사 요청 가능.소득구간 모의계산 방법월 소득평가액 산정 (근로소득, 사업소득 등).재산의 월 소득 환산액 계산.소득인정액 = 소득평가액 + 재산환산액 - 공제액.아래 계산기를 이용해 간편하게 소득구간을 확인할 수 있습니다. 🔴 소득구간 모의계산기 바로가기 실제 예시로 알아보는 구간예) 4인 가구 기준 중위소득 100% = 약 4,878,000.. 2025. 6. 26.
직장인을 위한 허리 통증 예방 스트레칭 루틴 현대 직장인의 가장 흔한 건강 문제 중 하나는 허리 통증입니다. 하루 8시간 이상 책상에 앉아 일하는 환경은 허리와 척추에 무리를 주며, 장기적으로는 디스크나 요추염좌 등의 원인이 될 수 있습니다. 이 글에서는 간단한 스트레칭 루틴을 통해 사무실에서도 쉽게 실천할 수 있는 허리 건강 관리 방법을 소개합니다.1. 왜 허리 통증이 생길까?장시간 앉아 있는 자세는 허리 근육의 긴장을 유발하고, 척추 주변 근육의 유연성을 저하시킵니다. 특히 나쁜 자세(구부정한 자세, 다리 꼬기 등)는 척추 정렬을 무너뜨리고 통증을 악화시킵니다.2. 앉은 자세 점검: 바른 자세 유지법엉덩이를 의자 깊숙이 붙이기허리를 곧게 펴고 등받이에 밀착하기무릎은 90도, 발바닥은 바닥에 밀착모니터는 눈높이와 수평3. 사무실에서 가능한 허리 .. 2025. 6. 20.
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